埼玉県川口市の中医学専門はり灸治療院石上鍼灸院ブログ
中医学専門はり灸治療院
中医学は数千年前から臨床現場の経験を積み重ねて理論体系化されている医学です
◆疾病予防の経穴：消化器系
2020年6月18日（木）こんにちは、埼玉県川口市の中医学専門の石上鍼灸院です。
疾病予防の経穴（ツボ）として、今回は消化器系に効果のある経穴をご紹介します。
中医学では、脾胃の臓腑が虚弱であると次のような症状を起こしやすくなります。
消化不良、飲食摂取量の減少、下痢、精神疲労、倦怠無力、るい痩などです。
このような場合は、調補脾胃を治法として以下の経穴にお灸などで刺激を与えてあげましょう。
◆神闕
ツボの位置はおへそです。
そのため、ホットパックなどで優しく温めるようにしましょう。
◆足三里
膝のお皿の下外側のくぼみから直下に３寸。すねの骨前縁から１横指外側になる経穴です。
前脛骨筋と外側の長指伸筋との間にあります。
◆脾兪
第11胸椎棘突起下の両側１寸半
◆中かん
体の真ん中の位置で、へその上４寸
ドライヤーでなくて、カイロなどでも効果的です。
