埼玉県川口市の中医学（中国伝統医学）に基づく施術を行っている鍼灸院です。

水分代謝の流れ

　人体内のすべての水液を津液といいます。「津」はサラサラしていて薄く、比較的流動性が大きく、主に体表の皮膚・肌肉・孔竅に分布し、また血脈内に滲入して、これらを滋潤します。「液」は粘稠で濃く、比較的流動性が小さいという性質をもち、主に脳・髄・骨関節・臓腑などの組織に注ぎ込んでこれらを濡養します。
　津液の生成・輸布・排泄には、胃による受納と消化、脾気による転運・輸布、肺気による宣発と粛降、三焦による水道の通調、膀胱と腎による蒸化と排泄などの一連の気化作用が関与しています。これらの作用によって津液は化生して全身に布散し、五臓六腑・四肢および全身の各関節を滋養します。また人体内で代謝を経て栄養物質を吸収された後の廃液は、汗や尿液に変化して体外に排出されます。

図にすると下のような感じです。


　排泄には特に『腎』『膀胱』の働きが重要になります。

弁証施治

• 膀胱湿熱

　湿熱の邪を感受したり、飲食の不節制により、湿熱が下焦に蘊結し、膀胱の気化機能が失調したために発症します。

【症状】　頻尿に尿意急迫・排尿痛・尿の灼熱感・下腹部不快感・尿の混濁を伴う

【随伴症状】　口乾、口が粘る、下腹部が脹る、便秘、発熱、悪寒

【舌診・脈診】　舌質紅、舌苔は黄膩、脈滑数
【治法】　清利湿熱
【良い食材】　はと麦、トウモロコシ、粟、とうがん、金針菜、コイ、フナなど
【鍼灸治療代表配穴】　膀胱兪、中極、水道、陰陵泉、陽陵泉、三陰交など

• 腎陰虚

　ストレスや長患い、性生活の不節制などにより、腎陰が不足して摂納ができなくなり、さらに内熱が生じて膀胱の気化が失調したために発生します。

【症状】　頻尿、尿が濃く少量

【随伴症状】　めまい、耳鳴り、身体の熱感、寝汗、頬部の紅潮、口乾、腰や膝がだるく無力など

【舌診・脈診】　舌質紅、舌苔は少、脈細数
【治法】　滋陰降火
【良い食材】　百合根、黒ごま、卵、牛乳、豚肉、鴨肉、カキ、ムール貝など
【鍼灸治療代表配穴】　腎兪、太谿、三陰交、膀胱兪、中極など

• 腎気不固

　生まれつきの体質や肉体疲労、老化などにより腎気が消耗し、腎の固摂機能が失調したために、膀胱が水分排出を制約できなくなるために生じます。

【症状】　高齢者や陽気の充足しない小児の頻尿、尿が薄く多い、遺尿や尿失禁

【随伴症状】　頭のふらつき、耳鳴り、息切れ、腰や膝がだるく無力、四肢が温まらないなど

【舌診・脈診】　舌質淡、舌苔は白、脈沈弱
【治法】　補腎固摂　　（陽虚がみられる場合は温補腎陽）
【良い食材】　山いも、キャベツ、カリフラワー、豆類、栗、くるみ、鳩肉、豚骨、ウナギ、スズキ、イシモチ
【鍼灸治療代表配穴】　腎兪、志室、膀胱兪、気海、関元、太谿など

• 脾肺気虚

　生ものや冷たいものの過食、過労、寒邪の侵襲などによって陽気が消耗し、脾肺の気が虚したために下焦を制約できず、膀胱が水の排出を約束できなくなったために生じます。

【症状】　頻尿（中年で過労気味の人に多くみられる）、尿が薄く多い、遺尿や尿失禁

【随伴症状】　口唇が淡、咳嗽、つばやよだれが多い、食欲不振、泥状便、頭のふらつき、息切れ、寒がる、元気がないなど

【舌診・脈診】　舌質淡、舌苔は白、脈細弱
【治法】　補益脾肺
【良い食材】　もち米、山いも、からし菜、蜂蜜、豆乳、ドジョウ、サバ、かぼちゃ、いんげん、キャベツ、栗、鶏肉、牛肉、ウナギなど
【鍼灸治療代表配穴】　肺兪、膏肓、脾兪、気海、足三里、膀胱兪、中極、太淵、太白など

【淋証】について　　　　　　　

　淋証とは、頻尿・尿急迫・排尿痛を主症状とする病証です。

【西洋医学の関連疾患】
�@尿路感染症：急性感染症、慢性感染症
�A尿路結石症：腎・尿管・膀胱・尿道結石
�B前立腺疾患：前立腺炎・前立腺がん
�C化学性膀胱炎：抗がん剤による膀胱炎
�D膀胱頻尿症：不安定膀胱、神経性頻尿症

• 熱淋

　湿熱の外邪を感受したり、飲食の不節制により湿熱が下焦に蘊結し、膀胱の気化作用が失調し生じます。

【特徴症状】　尿少で回数が多い、排尿時に尿道には灼熱と刺痛を感じる
【症状】　尿黄赤、下腹部に切迫感と膨満感がある、悪寒発熱、口が苦い、腰痛、便秘など
【舌診・脈診】　舌質紅、舌苔は黄膩、脈数
【治法】　清熱利湿通淋

• 石淋

　湿熱の邪気を感受したり、飲食の不節制により湿熱が下焦に蘊結し、尿が濃縮され、結晶化して砂となり、尿路を閉塞して生じます。

【特徴症状】　ときには尿道から砂石が排出される、小便がでにくい、排尿が突然中断される
【症状】　臍下の側腹部あるいは腰腹部に疝痛、尿血
【舌診・脈診】　舌質紅、舌苔薄黄、脈弦数
【治法】　清熱利湿、通淋排石

• 気淋（実証）

　情志が失調し肝気が鬱結することで、膀胱が気滞し、膀胱の気化機能が失調するために発症します。

【特徴症状】　小便がスムーズに排出されない
【症状】　臍下の側腹部の脹痛
【舌診・脈診】　舌苔薄白、脈弦
【治法】　理気疏導

• 気淋（虚証）

　虚弱体質、過労、節度のない性生活、高齢持病により腎気が衰えると、膀胱の気化機能が弱くなり発生します。

【特徴症状】　小便がスムーズに排出されない
【症状】　排尿の切れが悪い、むくんだように白い顔色
【舌診・脈診】　舌質淡、舌苔薄白、脈虚細
【治法】　補中益気

• 血淋（実証）

　湿熱の外邪を感受したり、飲食の不節制により湿熱が下焦に蘊結し、熱が血絡を損傷し、血の妄行を促すことで生じます。

【特徴症状】　尿の色が深紅を呈する、排尿時尿道には熱感・刺痛がある、ときに血塊が混じる
【症状】　煩躁、口渇
【舌診・脈診】　舌質紅、舌苔黄、脈数
【治法】　清熱通淋、涼血止血

• 血淋（虚証）

　虚弱体質、過労、節度のない性生活、加齢持病、情志の失調により、腎と膀胱の気化機能が障害され、陰虚火旺となり虚熱が絡脈を焼灼し発生します。

【特徴症状】　尿の色が薄い赤色、小便時軽度の刺痛
【症状】　ほてり、足腰に力が入らない
【舌診・脈診】　舌質紅、舌苔少、脈細数
【治法】　滋陰清熱、補虚止血

• 膏淋（実証）

　湿熱の外邪を感受したり、飲食の不節制により湿熱が下焦に注がれ、清濁が混じり合うことで生じます。

【特徴症状】　米のとぎ汁のような混濁尿、放置すると綿状のような沈殿が生じる、上澄みに油のようなものが浮かぶ、塊や血液が混じる
【症状】　排尿時に尿道に熱感、出渋り感、痛みがある
【舌診・脈診】　舌質紅、舌苔黄膩、脈濡数
【治法】　清熱利湿、分清泄濁

• 膏淋（虚証）

　虚弱体質、過労、節度のない性生活、高齢持病により腎気不足となり、精微を固摂できなく脂液が下に流れることで生じます。

【特徴症状】　膏淋を繰り返し、ラードのような脂が排泄される
【症状】　排尿痛と熱感、出渋り感は軽い、めまい、足腰に力が入らない、脱力感
【舌診・脈診】　舌質淡、舌苔膩、脈細数
【治法】　補虚固渋

• 労淋

　湿熱の外邪がなかなか取れず、正気が消耗してしまい、脾腎両虚となることで生じます。

【特徴症状】　頻尿、尿急迫、排尿痛はそれほどひどくないがその症状はよく現れる、しばしば疲労によって誘発される
【症状】　膝と腰がだるくて力が入らない、精神疲労、気力がない
【舌診・脈診】　舌質淡、脈虚弱
【治法】　補脾益腎

頻尿に有効な民間療法

◆米ぬか
　フライパンでよく炒った米ぬかを、みそ汁にスプーン１杯ほど入れ、１日に１〜２回飲みます。米ぬかには、便秘解消・細胞の老化防止・冷え性改善・女性ホルモンを調える・ストレス解消などにも効果があるとされています。

◆サルトリイバラの根の煎じ汁
　よく洗った日干ししたサルトリイバラの根茎15〜20ｇを煎じて、１日１回飲みます。サルトリイバラは、腎臓炎や膀胱炎、頻尿、尿道炎に効果があるとされています。

膀胱炎に有効な民間療法

◆レタスの煎じ汁
　600mlの水にレタス300ｇを加え、弱火で半量になるまで煮詰めます。これをこしてから、１日に３回に分けて空腹時に飲みます。体を冷やさないように、常温で飲みましょう。

◆大麦の煎じ汁
　400mlの水に大さじ２杯の大麦を加え、弱火で半量になるまで煮詰めます。これをこしてから、生姜のおろし汁とハチミツを加え、１日２〜３回に分けて飲みます。

◆ハチミツ入りと豆乳
　カップ１杯（200ml）の豆乳を煮立たせないように温め、90ｇのハチミツを加えて、温かいうちに飲みます。大豆のサポニンが利尿作用を、ハチミツが殺菌作用を発揮します。